ラベンダーのアロマオイルの活用方法は様々です。
アロマセラピーで万能精油と言われるぐらい用途が広くあります。
精油を原液のままつけることができるぐらい、安心して使えるオイルです。
ラベンダーの語源は「Lavendula」洗うというラテン語に由来しているそうです。
少量で良いのですが、手の甲や手首、こめかみにつけると、頭痛を和らげたりリラックス効果もあります。
生理痛や不眠症にも効果的です。
また、お湯を入れた浴槽にラベンダーのオイルを数滴垂らすと、ラベンダーの清潔感溢れる香りに包まれて入浴ができ、リラックスができます。
鎮静・鎮痛効果以外にも殺菌効果があります。
ラベンダーの殺菌効果を利用して、虫よけスプレーを作ることもできます。
100円ショップなどに売っているスプレーに、水と数滴のアロマオイルを混ぜるだけでOKです。
ただしナチュラルなアロマオイルでも、原液を多用するのは禁物です。
特に妊娠初期の妊婦は避けた方がいいと言われています。
使用する時には適度な量を心がけましょう。
看護師ガイド
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不用品回収・処分ガイド
http://www.fuyouhinkaishu.info/
逆転送
http://www.a-b-s.jpn.com/
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